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¿Qué tan bueno software nos hace estúpidos?

  • Fuente:Youdao
  • Suelte el:2014-08-15

La gente asume que los iPhones, ordenadores portátiles y Netflix son evidencia del progreso. En cierto modo, eso es cierto. Una cantidad moderada de buscar en Google, por ejemplo, puede ser bueno para su cerebro, y hay aplicaciones que pueden mejorar la función y la actividad cerebral. Sin embargo, los avances tecnológicos también vienen con algunas consecuencias no deseadas. Nuestro cerebro está "rewired masivamente" por la tecnología, dice el neurocientífico Michael Merzenich en el Shallows: What The Internet está haciendo a nuestros cerebros, un libro de 2011 nominado al Pulitzer por Nicholas Carr. Merzenich advierte que el efecto de la tecnología sobre la inteligencia humana podría ser ¨deadly.〃 Eso nos hizo pensar. ¿Cómo exactamente es jugar la tecnología hasta nuestros cerebros?

1. Tech está arruinando su sueño

Los estudios han demostrado que la luz azul-enriquecido, que se emite por aparatos como teléfonos inteligentes, tabletas y ordenadores portátiles, puede suprimir la liberación del cuerpo de melatonim por la noche. La melatonina es una hormona clave que ayuda a regular el reloj interno, decirle a su cuerpo cuando es de noche y cuando a sentir sueño. La luz azul puede interrumpir ese proceso, por lo que es imposible que se adhieren a un horario de sueño adecuado. Perder el sueño tiene una serie de efectos negativos sobre el cerebro. Si no eres el registro de siete o más horas de sueño cada noche, es posible sufrir cada vez más mal humor, disminución de centrarse en el trabajo y los problemas con la memoria, por no hablar de una pérdida de cerebro real tissue todo lo cual te hace menos de una alegría estar alrededor.

2. distrae fácilmente

Usted realmente no necesita la ciencia para saber esto, pero la tecnología hace que sea mucho más fácil de distraerse, si eso es alejarse de un proyecto importante para comprobar su smartphone o mover de un tirón entre varias pestañas del navegador sin realmente centrarse en cualquiera. Se ha demostrado que cambiar entre múltiples tareas a la vez doesnt realmente funciona  de hecho, sólo terminan realizando todas sus funciones aún peores.

Los adolescentes en particular, son más distraído que nunca. Una encuesta de 2012 del Pew Research Center de más de 2.400 maestros han encontrado que la mayoría de los educadores se sienten los estudiantes están más distraídos que las generaciones anteriores. Alrededor del 87 por ciento de los maestros de acuerdo con la declaración, de hoy las tecnologías digitales están creando una generación distrae fácilmente con poca capacidad de atención, 〃 mientras que el 64 por ciento estuvo de acuerdo con la idea de que las tecnologías digitales de hoy hacen más que distraer a los estudiantes que para ayudarles a academically.〃 Uff.

3. Usted puede recordar much

La tendencia de la tecnología a tope en lo que sea que estés haciendo hace más difícil para formar nuevos recuerdos. Como Nicholas Carr explica en los bajíos, la memoria se presenta en dos tipos: la memoria de trabajo transitoria y la memoria a largo plazo, lo que es más permanente. La información debe pasar de la memoria de trabajo en la memoria a largo plazo con el fin de ser almacenado. Cualquier interrupción en los procesos de memoria de trabajo  como, por ejemplo, dejar de consultar su correo electrónico o enviar un mensaje de texto en el medio de la lectura de un artículo  puede borrar la información de su cuenta antes de que ocurra la transferencia.

Theres también un límite a la cantidad de información a su memoria de trabajo puede tomar en una sola vez. Tomando en demasiada información  que sucede mucho en línea  es como tener agua vertida en un vaso de forma continua durante todo el día, así que lo que estaba allí en la parte superior tiene que derramarse como la nueva agua se reduce, 〃 experto productividad de Tony Schwartz dijo el año pasado Huffington Post.

4. so estás confiando en Internet para recordar las cosas para usted

La gente solía ser capaz de retener realmente enormes cantidades de conocimiento  como recitando novelas enteras, palabra por palabra  pero la tecnología ha eliminado la necesidad y el impulso para hacerlo. Cuando se sabe que Google o su smartphone pueden retener un pedazo de información para usted, usted es menos probable que se almacene en menory, los estudios han demostrado. Scientific American el año pasado comparó la Internet a un drive〃 duro externo para el cerebro, ya que externalizar una cantidad cada vez mayor de información a la web.

Eso no es lo peor del mundo, añade la revista Scientific American. Siempre hemos externalizado parte de esa información a drives〃 duro externo de tipo, confiando en amigos en vez de la tecnología para llenar los vacíos en nuestro conocimiento. Pero estos días estamos camino "externalización" más.

5. Y tú eres mucho más olvidadizo de lo que solía ser

Millennials son en realidad más propensos a olvidar qué día es o donde ponen sus claves que las personas mayores de 55 años, según una encuesta de 2013 Tendencias de la máquina. En un comunicado de prensa para el terapeuta ocupacional encuesta, familiares y Patricia Gutentag llamó la tecnología como uno de los principales culpables: Se trata de una población que ha crecido múltiples tareas usando la tecnología, a menudo agravado por la falta de sueño, todo lo cual se traduce en alta niveles de falta de memoria, 〃 dijo.

6. No puedes concentrarte en lo que estás leyendo

Incluso si usted ha evitaban todas las distracciones, que todavía suele absorber información que usted lee en línea, así como lo haría si youd lo leyó en un libro. Y usted puede culpar hipertexto para eso. Esos pequeños enlaces de colores esparcidos en artículos en línea (incluido éste) hacen que su cerebro funcione más difícil de lo que debería, dejando menos capacidad cerebral para procesar lo que estás leyendo. Incluso acaba de leer en pantallas, como un ordenador portátil o iPad  vínculos o enlaces  se ha demostrado que disminuye la comprensión.

La investigación ha demostrado que la lectura de texto vinculado implica una gran cantidad de ejercicios de calistenia mentales  evaluar hipervínculos, decidir si para hacer clic, para adaptarse a diferentes formatos  que no fueran pertinentes para el proceso de la lectura, 〃 Carr escribió en el Shallows.〃 Y dando a su cerebro más trabajo que hacer hace que sea más difícil de absorber información. Eso es texto salpicado con fotos, videos y anuncios es aún peor.

7. Usted no puede encontrar su camino alrededor sin GPS

Las personas que dependen de GPS para moverse por tener una menor actividad en el hipocampo, un área del cerebro relacionada con la memoria y la navegación, de acuerdo a una serie de estudios presentados en 2010 Uso de la memoria espacial  que implica el uso de señales visuales para desarrollar "cognitiva mapas "que recuerdan rutas  en lugar de operar en piloto automático GPS-inducida puede ayudar a evitar problemas de memoria más adelante en la vida, los estudios encontraron.


Un estudio realizado en 2008 por la Universidad de Londres incluso encontró que los taxistas tenían hippocamp más desarrollados que los conductores de taxi no  tal vez porque están tan acostumbrados a navegar por las ciudades utilizando la memoria espacial, en lugar de confiar en el GPS (aunque eso ya no puede ser cierto teléfono inteligente equipado taxistas).


8. Usted tiene el cerebro de un adicto a las drogas

No, Internet addiction〃 isnt sólo algunos padres plazo BS lanzar alrededor de aterrorizar jóvenes que pasan demasiado tiempo jugando Candy Crush. Pasar demasiado tiempo en Internet en realidad puede causar cambios en el cerebro que imitan los causados ​​por las drogas y la dependencia del alcohol, según un estudio de 2012.

Los adictos a Internet  más notablemente los jugadores que rehuyen la comida, la escuela y el sueño de jugar durante días  tienen la materia blanca y gris anormal en el cerebro, lo cual interrumpe y paraliza las regiones involucradas en el procesamiento de las emociones y la regulación de la atención y la toma de decisiones. Alcohólicos y drogadictos tienen anormalidades cerebrales sorprendentemente similares, según el estudio.


He visto a personas que dejaron de asistir a clases de la universidad, fallaron sus títulos o sus matrimonios se rompieron down〃 debido a la adicción a los juegos en Internet, Dr. Henriette Bowden Jones, que dirige una clínica británica para los adictos a Internet, dijo a The Independent.

Ahora que está debidamente aterrado de los efectos de la tecnología sobre la antigua bocha, vamos a recordar que usted tiene el poder para evitar la fuga de cerebros y el tiempo-chupar. Sólo tienes que entrar fuera de vez en cuando!