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Wie gute Software macht uns dumm?

  • Quelle:Youdao
  • Lassen Sie auf:2014-08-15

Menschen gehen davon aus, dass iPhones, Laptops und Netflix sind Anzeichen für Fortschritte. In gewisser Weise, das ist wahr. Eine moderate Menge googeln, zum Beispiel, kann gut für Ihr Gehirn, und es gibt Apps, die Gehirnfunktion und Aktivität steigern kann. Doch Tech-Fortschritte auch mit einigen unbeabsichtigten Konsequenzen kommen. Unser Gehirn wird von tech "massiv neu verkabelt", sagt der Neurowissenschaftler Michael Merzenich in den Untiefen: was das Internet tut, um unsere Gehirne, den Pulitzer-nominierte 2011 Buchen von Nicholas Carr. Merzenich warnt davor, dass die Wirkung der Technik auf die menschliche Intelligenz sein könnte ¨deadly.〃 Das hat uns zu denken. Wie genau ist die Technik vermasselt unser Gehirn?

1. Tech kniff Schlaf

Studien haben gezeigt, dass die blau-angereicherten Licht, das von Gadgets wie Smartphones, Tablets und Laptops emittiert wird, kann der Körper die Freisetzung von melatonim in der Nacht zu unterdrücken. Melatonin ist ein Hormon, das zu regulieren Schlüssel Ihre innere Uhr hilft, erzählen Sie Ihren Körper, wenn es Nacht, und wenn schläfrig zu fühlen. Blaues Licht kann diesen Prozess unterbrechen, so dass es unmöglich für Sie zu einem richtigen Schlafrhythmus zu bleiben. Verlieren Schlaf hat eine Reihe von negativen Auswirkungen auf das Gehirn. Wenn youre nicht anmelden sieben oder mehr Stunden Schlaf pro Nacht, können Sie von den zunehmend schlechter Laune leiden, verringerte sich bei der Arbeit konzentrieren und Probleme mit dem Gedächtnis, nicht um einen Verlust der eigentlichen Gehirn tissue die alle erwähnen macht Sie weniger als eine Freude, herum sein.

2. Sie sind leicht ablenkbar

Sie nicht wirklich brauchen, Wissenschaft, dies zu wissen, aber die Technik macht es viel einfacher, abgelenkt zu bekommen, ob das ist, Schritt weg von einem wichtigen Projekt, um Ihr Smartphone zu überprüfen oder Spiegeln zwischen mehreren Browser-Tabs, ohne wirklich mit Schwerpunkt auf einem. Es ist erwiesen, dass das Umschalten zwischen mehreren Aufgaben gleichzeitig doesnt tatsächlich funktionieren  in der Tat, man muss nur eingereicht Durchführung aller Ihrer Aufgaben noch schlimmer.

Teens sind insbesondere mehr abgelenkt als je zuvor. A 2012 Pew Research Center Befragung von mehr als 2.400 Lehrer festgestellt, dass die meisten Pädagogen fühlen Schüler sind mehr abgelenkt als frühere Generationen. Etwa 87 Prozent der Lehrer stimmten der Aussage zu, der heutigen digitalen Technologien schaffen eine leicht abgelenkt Generation mit kurzen Aufmerksamkeitsspannen, 〃 während 64 Prozent stimmten der Idee, die heutigen digitalen Technologien mehr tun, um Studenten, als sie zu helfen academically.〃 ablenken Huch.

3. Du kannst nicht erinnern much

Tendenz Technologie, um in das, was Sie sonst noch tun macht es schwieriger, neue Erinnerungen zu bilden Hintern. Als Nicholas Carr erklärt im seichten Wasser, kommt in zwei Speichertypen: vorübergehende Arbeitsgedächtnis und Langzeitgedächtnis, die mehr dauerhaft ist. Informationen müssen aus dem Arbeitsspeicher in das Langzeitgedächtnis, um gespeichert werden passieren. Jede Unterbrechung der Prozesse des Arbeitsgedächtnisses  wie, sagen wir, zu stoppen, um Ihre E-Mails oder senden Sie eine SMS in der Mitte der Lektüre eines Artikels  können Informationen aus Ihrem Verstand löschen, bevor die Übertragung stattfindet.

Theres auch ein Limit, wie viel Informationen, die Ihr Arbeitsgedächtnis kann auf einmal zu nehmen. Einnahme in zu viele Informationen , die eine Menge passiert, Online  ist wie mit Wasser kontinuierlich den ganzen Tag lang in ein Glas gegossen, so was gab es an der Spitze zu verschütten, wie die neue Wasser kommt, 〃 Produktivität Experte Tony Schwartz sagte das letzte Jahr Huffington Post.

4. so youre sich auf das Internet, um Dinge für Sie erinnern

Menschen genutzt, um in der Lage, wirklich große Mengen von Wissen  wie rezitieren ganze Romane, Wort für Wort zu behalten  aber Technik hat sowohl die Notwendigkeit und den Antrieb zu tun eliminiert. Wenn Sie wissen, dass Google oder Ihr Smartphone kann eine Information für Sie zu behalten, youre weniger wahrscheinlich, dass es in menory speichern, haben Studien gezeigt. Scientific American im vergangenen Jahr verglich das Internet auf eine externe Fest drive〃 für unser Gehirn, wie wir auslagern eine zunehmende Menge an Informationen im Web.

Das ist nicht das Schlimmste, was in der Welt, fügt Scientific American. Weve ausgelagert immer einige dieser Informationen auf externen Fest drives〃 von Arten, die sich auf Freunde anstelle von Technologie, um die Lücken in unserem Wissen zu füllen. Aber diese Tage sind wir "Outsourcing" Weg mehr.

5. Und du bist viel mehr als früher vergesslich zu sein

Millennials sind eigentlich eher zu vergessen, welcher Tag es ist oder wo sie setzen ihre Schlüssel als Menschen im Alter von über 55, nach einer 2013 Trending Maschinen Umfrage. In einer Pressemitteilung für die Erhebung, Familie und Ergotherapeutin Patricia Gutentag rief Technologie als einer der Hauptschuldigen: Dies ist eine Bevölkerung, die bis Multitasking mit Technologie aufgewachsen ist, die oft durch Mangel an Schlaf, von dem alle Ergebnisse in hoher gesetzt Ebenen der Vergesslichkeit, 〃, sagte sie.

6. Sie kann nicht auf das konzentrieren, was du liest

Auch wenn Sie über gemieden alle Ablenkungen, die Sie noch aufnehmen gewohnt Informationen, die Sie online lesen sowie würden Sie, wenn youd las es in einem Buch. Und Sie können Hypertext daran schuld. Diese kleinen bunten Links im gesamten Online-Artikel (einschließlich dieser) verstreuten sich Ihr Gehirn härter arbeiten, als es sonst, so dass weniger Gehirn Macht zu verarbeiten, was du liest. Auch nur das Lesen auf Bildschirmen, wie ein Laptop oder iPad  Links oder keine Links  gezeigt worden ist, um das Verständnis zu verringern.

Die Forschung hat gezeigt, dass das Lesen verlinkten Text bringt eine Menge geistiger Gymnastik  Auswertung Hyperlinks, die Entscheidung, ob zu klicken, die Anpassung an unterschiedliche Formate , die nichts mit dem Prozess des Lesens sind, schrieb Carr in der 〃 Shallows.〃 Und was Ihr Gehirn mehr Arbeit zu tun macht es schwieriger, Informationen aufzunehmen. Text, das ist mit Fotos, Videos und Anzeigen gespickt ist noch schlimmer.

7. Du kannst nicht zurecht ohne GPS

Menschen, die auf GPS angewiesen zu umgehen haben weniger Aktivität im Hippocampus, einem Bereich des Gehirns, in beiden Speicher und Navigation beteiligt sind, nach einer Reihe von Studien im Jahr 2010 vorgestellt Mit räumliche Gedächtnis , die mit visuellen Hinweisen auf die kognitive Entwicklung "beinhaltet Karten ", die Routen zu erinnern  statt, die auf GPS-induzierte Autopilot kann helfen abzuwenden Speicher Probleme später im Leben, die Studien gefunden.


Eine Studie von 2008 von der University of London sogar, dass Taxifahrer hatte mehr entwickelten hippocamp als Nicht-Taxifahrer  vielleicht, weil sie so daran gewöhnt, Navigation Städten mit räumlichen Gedächtnis, anstatt sich auf GPS (obwohl das nicht mehr wahr sein sind Smartphone ausgestattete Taxifahrer).


8. Sie haben das Gehirn eines Drogensüchtigen

Nein, Internet addiction〃 ist nicht nur einige Eltern BS Begriff um sich werfen, um Jugendliche, die zu viel Zeit damit verbringen, zu spielen Candy Crush erschrecken. Zu viel Zeit im Internet tatsächlich Veränderungen im Gehirn, die die von Drogen-und Alkoholabhängigkeit verursacht imitieren verursachen, die nach einer Studie 2012.

Internetsüchtige  vor allem Spieler, die Nahrung, Schule und Schlaf zu meiden, um tagelang  abnormen weißen und grauen Substanz im Gehirn, die stört und Krüppel die Regionen bei der Verarbeitung von Emotionen und Regel Aufmerksamkeit und Entscheidungsfindung beteiligt haben zu spielen. Alkoholiker und Drogenabhängige haben auffallend ähnliche Anomalien im Gehirn, die Studie gefunden.


Ich habe Menschen, die die Teilnahme an Vorlesungen hielt, scheiterte ihr Studium oder ihre Ehen brach down〃 weil der Internet-Spielsucht gesehen, Dr. Henriette Bowden Jones, der eine britische Klinik für Internetsüchtige läuft, erzählte The Independent.

Du bist jetzt richtig von den Auswirkungen der Technologie auf die alte Birne Angst, lassen Sie uns daran erinnern, dass Sie die Macht haben, um zu verhindern, Abwanderung und zeit saugen zu tun. Melden Sie sich direkt an jeder einmal in eine Weile!